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1、病情分析：关元穴是保健的重要穴位，位于人体前正中线上，是任脉上的穴位，肚脐下约3寸。

2、可以简单的选择取穴方法，用手从肚脐开始，关元穴大概是四横指。

3、也有人把关元称为下丹田。

4、所以平时注意关元穴的保护是非常重要的。

5、此处可多采用艾灸，激发先天肾阳之气。

6、给身体的先天之气注入源源不断的能量，达到养生益寿的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。